僕の常用している健康食品をお伝えしておく。

30代後半にもなると健康にも気遣うようになるわけで。
半年ほど前より健康食品を常用するようになりました。
普段の食生活からなおしていけばいいんですが、毎日のビールは欠かせないし、外食もだいぶ減らしたとはいえ未だ週に何度かは外食ですし。
健康食品で補うことになるわけです。

ディアナチュラゴールド EPA&DHA [機能性表示食品] 30日分 180粒

  • 1日6粒でEPA600mgとDHA260mgを摂取できます。
  • こちらは機能性表示食品です。
  • 国内生産で無香料、無着色、保存料無添加なので安心です。
  • アサヒグループ食品「ディアナチュラ」だから信頼感があります。

本品にはエイコサペンタエン酸(EPA)、ドコサヘキサエン酸(DHA)が含まれます。中性脂肪を減らす作用のあるEPA、DHAは、中性脂肪が高めの方の健康に役立つことが報告されています。

らしいので期待しています。

ヤクルト 朝のフルーツ青汁 7gx15袋

  • ビタミンCやβ-カロテンなどの栄養が摂れます。
  • 青汁の原料の大麦若葉は大分県の契約農家が栽培したものだけを使用。農薬、化学肥料を一切使用していない。
  • ヤクルトヘルスフーズの商品なので安心感があります。

栄養成分【1袋(7g)当たり】熱量 19~30kcal、たんぱく質 0.2~0.6g 、脂質 0.1~0.2g、糖質4.1~6.5g、食物繊維 0.5g、ナトリウム 7~18mg、β-カロテン 100~560μg、 ビタミンC 31~56mg

定期的に届き、さらにお得価格になるAmazon定期おトク便での購入がおすすめです。

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